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ADFC Veranstaltungen: Schwierigkeits-Stufen des ADFC Starnberg

Stufe
Piktogramm
Beschreibung
F
Feierabend-Tour
Hier wird nicht weit gefahren (20-40 km), angepasst an das Leistungsvermögen der Mitradler. Pause oder Einkehr nach Absprache.
*
Sehr leichte Tour
Auch für Kinder geeignet (Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 10-12 km/h, keine Steigungen, ca. 20-30 km, maximal 2,5 Std. im Sattel)
**
Leichte Tour
Auch für größere Kinder geeignet (Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 13-15 km/h, wenig Steigungen, ca. 25-40 km, max. 3,5 Std. im Sattel)
***
Nicht ganz so leichte Tour
Mit wenigen anstrengenden Passagen, ein wenig Übung erforderlich (Durchschnittsgeschwindigkeit - ca. 16-18 km/h, ein paar Steigungen, ca. 45-80 km, max. 5 Std. im Sattel)
****
Schwierigere Tour für bereits geübte Tourenfahrer.
Hier wird bereits mit etwas erhöhtem Tempo gefahren (Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 19-22 km/h, mehrere Steigungen, ca. 85-125 km, max. 6,5 Std. im Sattel)
*****
Schwere Tour
Mit knackigen Anstiegen, höherem Tempo und vielen km (Durchschnittsgeschwindigkeit mehr als 20 km/h, viele, anstrengende Steigungen, meist mehr als 100 km, mehr als 6 Std. im Sattel). Anstrengend.
MTB
Mountainbiketour.
Hier wird vorwiegend auf unbefestigten Wegen, teilweise auch auf Trails gefahren, eventuell mit Schiebepassagen.
Helmpflicht.
RR
Rennradtour.
Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 25 - 28 km/h. Es besteht Helmpflicht.