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SUMMARY:Grundkurs Radfahren
DESCRIPTION:Es gibt viele Erwachsene\, die nicht Radfahren können. Sie haben es nie gelernt\, hatten in ihrem Umfeld keine Möglichkeiten\, oder haben das Fahrradfahren schon in sehr jungen Jahren wieder aufgegeben.\nDie Radfahrschule für Erwachsene des ADFC Pinneberg bietet die Möglichkeit\, das Radfahren (wieder) zu erlernen. Die Ausbildung erfolgt auf einem abgeschirmten Übungsplatz\, ist berührungslos und wird durch zwei zertifizierte Trainer/innen durchgeführt.\nDer Grundkurs findet in Gruppen mit maximal 10 Personen statt und umfasst 7 x 90 Minuten. Das Training findet bei jedem Wetter statt.\nIn einem kostenlosen Schnuppertraining erhalten Sie die Möglichkeit\, ihre grundsätzliche Eignung zum Radfahren besser abschätzen zu können.\nAlle notwendigen Unterrichtsmaterialien sowie geeignete Fahrräder stellt der ADFC zur Verfügung. Eigene Fahrräder können in Abstimmung mit dem Trainer/der Trainerin in in der letzten Phase der Ausbildung mit genutzt werden. Diese müssen jedoch in allen Punkten der StVZO entsprechen.\nVoraussetzung für die Teilnahme ist lediglich\, dass das Gleichgewicht gehalten werden kann und vorhandene körperliche Einschränkungen nicht dagegen sprechen.\nKursinhalte sind u. a.:\nKennenlernen der Verkehrszeichen\nGleichgewicht halten auf dem Fahrrad\nSicheres Auf- und Absteigen\nNutzung der Bremsen\nFahrrad-Ergonomie\n3 Phasen: Rad schieben\, Laufrad\, Pedalieren\nRadfahren mit Hindernissen\nRadfahren in Gruppen\nDer Kurs dauert etwa einen Monat. Die Trainingseinheiten finden mittwochs und freitags von 16:00-18:00 Uhr statt. Die genauen Termine werden mit der Gruppe abgestimmt.\nEs ist erforderlich\, an mindestens 6 der 7 Termine sowie am Schnupperkurs teilzunehmen\, damit der Erfolg des Kurses nicht gefährdet wird.\nFür Details siehe https://www.adfc-tour.de/zeige_tour.php?id=88412 \n Schwierigkeit -.
COMMENT:Der Grundkurs Radfahren kostet 150 € pro Person.
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CONTACT:Hanspeter Raschle
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